അറിയുകഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ്

ശരീരത്തിലെ ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് യൂറിക് ആസിഡിന്റെ പരലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകും, ഇത് സന്ധിവാതത്തിലേക്ക് നയിക്കും. പ്യൂരിനുകൾ കൂടുതലായി അടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് എന്താണ്?

രക്തത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നമാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. ഇത്'പ്യൂരിനുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ശരീരം വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. മിക്ക യൂറിക് ആസിഡും രക്തത്തിൽ ലയിക്കുകയും വൃക്കകളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും മൂത്രത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്യൂരിനുകൾ കൂടുതലായി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളും യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് സാൽമൺ, ചെമ്മീൻ, ലോബ്സ്റ്റർ, മത്തി).

ചുവന്ന മാംസം.

കരൾ പോലുള്ള അവയവ മാംസങ്ങൾ.

ഉയർന്ന ഫ്രക്ടോസ് കോൺ സിറപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ, മദ്യം (പ്രത്യേകിച്ച് മദ്യം ഒഴികെയുള്ള ബിയർ ഉൾപ്പെടെ)

ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം യൂറിക് ആസിഡ് തങ്ങിനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഹൈപ്പർയൂറിസെമിയ എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകും.യൂറിക് ആസിഡ് (അല്ലെങ്കിൽ യൂറേറ്റ്) പരലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകും. ഈ പരലുകൾ സന്ധികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കാരണമാകുകയും ചെയ്യുംസന്ധിവാതം, വളരെ വേദനാജനകമായ ഒരു തരം ആർത്രൈറ്റിസ്. അവ വൃക്കകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് ക്രമേണ അസ്ഥി, സന്ധി, കലകൾ എന്നിവയുടെ സ്ഥിരമായ നാശത്തിനും വൃക്കരോഗത്തിനും ഹൃദ്രോഗത്തിനും കാരണമാകും. ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം എന്നിവയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡും സന്ധിവാതവും എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു രക്ത സാമ്പിൾ എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വൃക്കയിലെ കല്ല് ലഭിച്ചാലോ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്താലോ, അത് യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലാണോ അതോ മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള കല്ലാണോ എന്ന് കാണാൻ കല്ല് തന്നെ പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്. രക്തത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് ഉയരുന്നത് കണ്ടെത്തുന്നത് ഗൗട്ടി ആർത്രൈറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് തുല്യമല്ല. കൃത്യമായ സന്ധിവാതം നിർണ്ണയിക്കാൻ, വീർത്ത സന്ധിയിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡ് പരലുകൾ കാണണം അല്ലെങ്കിൽ എല്ലുകളുടെയും സന്ധികളുടെയും പ്രത്യേക ഇമേജിംഗ് (അൾട്രാസൗണ്ട്, എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ CAT സ്കാൻ) ഉപയോഗിച്ച് കാണണം.

ഉയർന്ന യൂറിക് ലെവൽ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളാണെങ്കിൽ'സന്ധിവാതം ബാധിച്ചാൽ, വീക്കം, വേദന, നീർവീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കണം, പക്ഷേ മദ്യവും മധുരമുള്ള സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകളും ഒഴിവാക്കണം. ഐസും ഉയരവും സഹായകരമാണ്.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഒടുവിൽ മൂത്രത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാം. കൂടുതൽ ദ്രാവകം കുടിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 64 ഔൺസ് (എട്ട് ഔൺസ് എന്ന നിരക്കിൽ 8 ഗ്ലാസ്) കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വെള്ളമാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.

വൃക്കയിൽ നിന്ന് മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് മൂത്രം കടന്നുപോകുന്ന നാളമായ യൂറിറ്ററിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ കല്ലുകൾ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

കല്ല് വളരെ വലുതായി പുറത്തേക്ക് കടക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയോ, മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുകയോ, അണുബാധ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ കല്ല് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും തടയാനും കഴിയുമോ?

ദീർഘകാല രോഗ നിയന്ത്രണ പരിപാടിയിലൂടെ ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും സന്ധി വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും നിർത്താനും കഴിയും. യൂറിക് ആസിഡ് പരലുകളുടെ നിക്ഷേപം അലിയിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും. സന്ധിവാതം പടരുന്നത് തടയുകയും ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുള്ള പരലുകൾ അലിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആജീവനാന്ത യൂറേറ്റ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ആവശ്യമെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക (ഫ്രക്ടോസ് കോൺ സിറപ്പ്, ഓർഗൻ മീറ്റ്സ്, റെഡ് മീറ്റ്, മത്സ്യം, മദ്യം അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക).

നിങ്ങളുടെ യൂറിക് ആസിഡ് എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം

സാധാരണയായി പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിൽ ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, അനുബന്ധ ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കായി ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ കാലയളവിൽ, ചികിത്സാ ഫലവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാരീരിക അവസ്ഥയും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ദിവസേനയുള്ള യൂറിക് ആസിഡ് പരിശോധനയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോർട്ടബിൾ യൂറിക് ആസിഡ് പരിശോധനാ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാം.