കുറിച്ച് അറിയുകഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡ് ലെവൽ

ശരീരത്തിലെ ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ പരലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് സന്ധിവാതത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.പ്യൂരിനുകൾ കൂടുതലുള്ള ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് എന്താണ്?

യൂറിക് ആസിഡ് രക്തത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നമാണ്.അത്'ശരീരം പ്യൂരിൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു.മിക്ക യൂറിക് ആസിഡും രക്തത്തിൽ അലിഞ്ഞുചേർന്ന് വൃക്കകളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ശരീരം മൂത്രത്തിൽ വിടുകയും ചെയ്യുന്നു.പ്യൂരിനുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളും യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

സീഫുഡ് (പ്രത്യേകിച്ച് സാൽമൺ, ചെമ്മീൻ, ലോബ്സ്റ്റർ, മത്തി).

ചുവന്ന മാംസം.

കരൾ പോലെയുള്ള അവയവ മാംസങ്ങൾ.

ഉയർന്ന ഫ്രക്ടോസ് കോൺ സിറപ്പ് ഉള്ള ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങൾ, മദ്യം (പ്രത്യേകിച്ച് ബിയർ, നോൺ-ആൽക്കഹോൾ ബിയർ ഉൾപ്പെടെ).

യൂറിക് ആസിഡ് ശരീരത്തിൽ അധികമായാൽ ഹൈപ്പർ യൂറിസെമിയ എന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാകും.ഹൈപ്പർയുരിസെമിയയൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ (അല്ലെങ്കിൽ യൂറേറ്റ്) പരലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകും.ഈ പരലുകൾ സന്ധികളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കാനും കാരണമാകുംസന്ധിവാതം, വളരെ വേദനാജനകമായ ഒരു സന്ധിവാതം.അവ വൃക്കകളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് ഒടുവിൽ സ്ഥിരമായ അസ്ഥി, സന്ധികൾ, ടിഷ്യു എന്നിവയുടെ നാശത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, വൃക്കരോഗം, ഹൃദ്രോഗം.ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഫാറ്റി ലിവർ രോഗവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡും സന്ധിവാതവും എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു രക്ത സാമ്പിൾ എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നു.നിങ്ങൾ ഒരു വൃക്കയിലെ കല്ല് കടന്നുപോകുകയോ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ, അത് യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലാണോ അതോ മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള കല്ലാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ കല്ല് തന്നെ പരിശോധിക്കാം.ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് കണ്ടെത്തുന്നത് ഗൗട്ടി ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗനിർണ്ണയത്തിന് തുല്യമല്ല.കൃത്യമായ സന്ധിവാതം നിർണ്ണയിക്കാൻ, യൂറിക് ആസിഡ് പരലുകൾ വീർത്ത ജോയിൻ്റിൽ നിന്ന് എടുത്ത ദ്രാവകത്തിൽ കാണണം അല്ലെങ്കിൽ എല്ലുകളുടെയും സന്ധികളുടെയും പ്രത്യേക ഇമേജിംഗ് (അൾട്രാസൗണ്ട്, എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ ക്യാറ്റ് സ്കാൻ) വഴി കാണണം.

ഉയർന്ന യൂറിക് ലെവൽ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ എങ്കിൽ'സന്ധിവാതം ബാധിച്ചാൽ, വീക്കം, വേദന, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.നിങ്ങൾ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കണം, എന്നാൽ മദ്യവും മധുര പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.ഐസും ഉയരവും സഹായകരമാണ്.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രത്തിലൂടെ പുറത്തേക്ക് പോകാം.കൂടുതൽ ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 64 ഔൺസ് കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക (എട്ട് ഔൺസ് ഒരു കഷണം 8 ഗ്ലാസ്).വെള്ളമാണ് നല്ലത്.

വൃക്കയിൽ നിന്ന് മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് കടക്കുന്ന മൂത്രനാളി, മൂത്രനാളിയിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ കല്ലുകൾ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

കല്ല് കടന്നുപോകാൻ കഴിയാത്തത്ര വലുതാണെങ്കിൽ, മൂത്രത്തിൻ്റെ ഒഴുക്ക് തടയുകയോ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയോ ചെയ്താൽ, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ കല്ല് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും തടയാനും കഴിയുമോ?

ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും സന്ധി വേദനയിലെ ജ്വാലകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഡിസീസ് മാനേജ്മെൻ്റ് പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് നിർത്താനും കഴിയും.യൂറിക് ആസിഡ് ക്രിസ്റ്റലുകളുടെ നിക്ഷേപം അലിയിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാനാകും.സന്ധിവാതം തടയുകയും ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇതിനകം ഉള്ള പരലുകളെ അലിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം, ആജീവനാന്ത യൂറേറ്റ് കുറയ്ക്കുന്ന തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ആവശ്യമെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുക (ഫ്രക്ടോസ് കോൺ സിറപ്പ്, അവയവ മാംസം, ചുവന്ന മാംസം, മത്സ്യം, മദ്യം അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക).

നിങ്ങളുടെ യൂറിക് ആസിഡ് എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിൽ ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അനുബന്ധ ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കായി ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡ് ഉണ്ടെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ജീവിത ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.ഈ കാലയളവിൽ, ചികിത്സാ ഫലവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാരീരിക അവസ്ഥയും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ദിവസേനയുള്ള യൂറിക് ആസിഡ് പരിശോധനയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോർട്ടബിൾ യൂറിക് ആസിഡ് ടെസ്റ്റിംഗ് ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാം.