രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഉയരുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, എന്നാൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഏറ്റവും വലുതും നേരിട്ടുള്ളതുമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നത്. നമ്മൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം ആ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളെ ഗ്ലൂക്കോസാക്കി മാറ്റുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കും. ഒരു പരിധിവരെ, ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൊഴുപ്പ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല. കോർട്ടിസോൾ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്ന സമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം എന്നത് ശരീരത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയാണ്. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ളവർ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ നിലനിർത്താൻ ഇൻസുലിൻ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും ആവശ്യത്തിന് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഇൻസുലിനോട് ശരീരം പ്രതികരിക്കാത്തതോ ആയ ഒരു രോഗമാണ് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം.

പ്രമേഹം പല വിധത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസ് > അല്ലെങ്കിൽ = 126 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ 7mmol/L, ഹീമോഗ്ലോബിൻ a1c 6.5% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റിൽ (OGTT) ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ക്രമരഹിതമായ ഗ്ലൂക്കോസ് >200 പ്രമേഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ രക്തപരിശോധന നടത്തുന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. അമിത ദാഹം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കൽ, കാഴ്ച മങ്ങൽ, കൈകാലുകളുടെ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി, ശരീരഭാരം, ക്ഷീണം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, സ്ത്രീകളിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം എന്നിവയാണ് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

നിങ്ങൾ എത്ര തവണ രക്തം പരിശോധിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ചികിത്സാ രീതിയെയും വ്യക്തിഗത സാഹചര്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. 2015 ലെ NICE മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള ആളുകൾ ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് 4 തവണയെങ്കിലും അവരുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധിക്കണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഉൾപ്പെടെ.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനോട് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ പരിധി എന്താണെന്ന് ചോദിക്കുക, അതേസമയം ACCUGENCE അതിന്റെ റേഞ്ച് ഇൻഡിക്കേറ്റർ സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച് പരിധി സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ലക്ഷ്യ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ സജ്ജമാക്കും:
● പ്രമേഹത്തിന്റെ തരവും തീവ്രതയും
● പ്രായം
● നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലമായി പ്രമേഹമുണ്ട്?
● ഗർഭകാല സ്ഥിതി
● പ്രമേഹ സങ്കീർണതകളുടെ സാന്നിധ്യം
● മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മറ്റ് രോഗാവസ്ഥകളുടെ സാന്നിധ്യവും
അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ (ADA) സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷ്യ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഡെസിലിറ്ററിന് 80 മുതൽ 130 മില്ലിഗ്രാം വരെ (mg/dL) അല്ലെങ്കിൽ ലിറ്ററിന് 4.4 മുതൽ 7.2 മില്ലിമോൾ വരെ (mmol/L)
ഭക്ഷണത്തിന് രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് 180 mg/dL (10.0 mmol/L) ൽ താഴെ
എന്നാൽ ഈ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെയും വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുമെന്നും അവ വ്യക്തിഗതമാക്കണമെന്നും ADA പറയുന്നു.

കീറ്റോണുകൾ എന്നത് നിങ്ങളുടെ കരളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന രാസവസ്തുക്കളാണ്, സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിലെ കീറ്റോസിസിനോടുള്ള ഉപാപചയ പ്രതികരണമായിട്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. അതായത്, ഊർജ്ജമായി മാറാൻ ആവശ്യമായ ഗ്ലൂക്കോസ് (അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര) സംഭരിക്കപ്പെടാതെ വരുമ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ കീറ്റോണുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം മറ്റൊന്ന് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, അത് കൊഴുപ്പിനെ കീറ്റോണുകളാക്കി മാറ്റുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കീറ്റോൺ അളവ് പൂജ്യം മുതൽ 3 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാകാം. അവ ലിറ്ററിന് മില്ലിമോളിലാണ് (mmol/L) അളക്കുന്നത്. പൊതുവായ ശ്രേണികൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, പ്രവർത്തന നില, നിങ്ങൾ എത്ര കാലമായി കീറ്റോസിസ് അവസ്ഥയിലാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

രക്തത്തിലെ കീറ്റോണുകളുടെ അളവ് വളരെ കൂടുതലായതിനാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് ഡയബറ്റിക് കീറ്റോഅസിഡോസിസ് (അല്ലെങ്കിൽ ഡികെഎ). ഇത് ഉടനടി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് കോമയിലേക്കോ മരണത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.
ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജത്തിനായി ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്, ശരീരം ഊർജ്ജത്തിനായി കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ശരീരം കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ കീറ്റോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ വളരെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കീറ്റോണുകൾ രക്തത്തെ അങ്ങേയറ്റം അമ്ലമാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് കീറ്റോൺ പരിശോധന താരതമ്യേന പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

ശരീരത്തിലെ പോഷക കെറ്റോസിസും കെറ്റോണുകളും ശരിയായ അളവിൽ ലഭിക്കുമ്പോൾ, ശരിയായ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പ്രധാനമാണ്. മിക്ക ആളുകൾക്കും, അതായത് പ്രതിദിനം 20-50 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുക എന്നാണ്. ഓരോ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റിലും (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉൾപ്പെടെ) നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കഴിക്കണം എന്നത് വ്യത്യാസപ്പെടും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ മാക്രോ ആവശ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു കീറ്റോ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

യൂറിക് ആസിഡ് ശരീരത്തിലെ ഒരു സാധാരണ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നമാണ്. പ്യൂരിനുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ വിഘടിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് രൂപം കൊള്ളുന്നത്. പ്യൂരിനുകൾ ശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥമാണ്. കരൾ, കക്കയിറച്ചി, മദ്യം തുടങ്ങിയ നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളിലും ഇവ കാണപ്പെടുന്നു.
രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിലുള്ള യൂറിക് ആസിഡിനെ ഒടുവിൽ യൂറേറ്റ് പരലുകളാക്കി മാറ്റും, ഇത് പിന്നീട് സന്ധികളിലും മൃദുവായ കലകളിലും അടിഞ്ഞുകൂടും. സൂചി പോലുള്ള യൂറേറ്റ് പരലുകളുടെ നിക്ഷേപമാണ് സന്ധിവാതത്തിന്റെ വീക്കം, വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്.